Креатин: незаменимый помощник для силы, выносливости и роста мышц

Почему креатин незаменим для каждого спортсмена?

Чтобы добиться успеха в спорте, создать красивую, рельефную, подтянутую фигуру, важен комплексный подход. Регулярные тренировки, здоровое питание и качественный сон — это база для каждого спортсмена, но не стоит забывать о не менее важном факторе, таком как прием витаминов, добавок и спортивного питания. В современном мире невозможно получить все необходимые полезные вещества из еды, кроме того, негативные факторы окружающей среды тоже способствуют увеличению дефицитов. Решить эту проблему поможет интернет-магазин SportPit.

Одним из незаменимых для спортсменов веществ является креатин. Его молекулы принимают активное участие в процессе энергообмена в тканях и нервных клетках. Вещество безопасно для здоровья, имеет природное происхождение, при этом эффективно помогает наращивать сухую мышечную массу. Еще одно полезное для спортсменов свойство креатина в том, что он помогает снизить или полностью избавить вас от мышечной боли и усталости после серьезной физической нагрузки, за счет устранения кислот, провоцирующих эти неприятные ощущения.

Полезные свойства и побочные эффекты креатина

Креатин не является лекарственным препаратом или анаболиком, стероидом — это биологически активная добавка, купить которую можно как в аптеке, так и в спортивных магазинах в Киеве, Украине по разумной цене. Среди главных положительных действий пищевой добавки на мышечную ткань:

• снижение утомляемости мускулатуры;
• ускорение восстановления;
• предупреждение травм;
• увеличение выносливости;
• утолщение волокон мышечной ткани.

Цена на креатин в Украине разная в зависимости от характеристик конкретных добавок. Так, среди основных критериев формирования стоимости — бренд/страна производителя, качество используемого сырья, концентрация активно действующего вещества. 

В каталоге SportPit представлены капсулы, порошки, таблетки креатина ведущих мировых брендов. AllNutrition, IronFlex, MyProtein, Nutrend, Powerful Progress, PureGold, Sporter, Ultimate Nutrition и прочих. 

В среднем суточная доза для активных людей 3 г, но важно проконсультироваться с врачом и внимательно изучить инструкцию, так как передозировка может привести к негативным побочным эффектам. Среди них остеопороз, акне, почечная недостаточность, расстройства пищеварения. Побочные эффекты от биодобавок — редкое явление, но, принимая их, важно следить за самочувствием и состоянием организма, чтобы вовремя предупредить возможные негативные реакции.  

SportPit — качественный креатин на любой бюджет

Специалисты рекомендуют принимать добавку после тренировки, так как именно такой способ приема позволяет добиться максимальной эффективности для мышечной ткани. Если вы разбиваете суточную дозу на несколько порций, то остальные приемы можно осуществлять в течение дня и/или перед сном для улучшения процесса восстановления. Более детально рекомендации об особенностях приема препарата будут указаны производителем конкретной добавки.

Купить качественный креатин в Украине можно в интернет-магазине SportPit — мы предоставим доставку в Киев, Сумы, Львов, Запорожье, Кривой Рог и другие города. Доставка осуществляется посредством транспортной компании Новая Почта, имеющей широкую сеть представительств по всей стране. Цена креатина представлена в широком диапазоне — выбрать подходящую стоимость можно с помощью удобного фильтра на сайте. Вы также можете выбрать желаемую форму выпуска, бренд, страну производителя и другие характеристики, что существенно ускорит поиск нужного товара.