Кацуріна в спідній білизні показала процедуру від тривожності

Даша Кацуріна користується розробкою Кімберлі Дай.

Даша Кацуріна, дизайнерка, рестораторка й мати, активно зайнята як фізичним, так і ментальним здоров’ям. Вона регулярно ділиться своїми відкриттями й порадами з авдиторією.

Читайте також: Кейт Бекінсейл вразила гнучкими вправами в акторському трейлері

Так, у новій телеграм-публікації колишня дружина Михайла Кацуріна поділилася способом боротьби з тривожністю. Блогерша розповіла, що завершує день із використанням еластичної стрічки stretch-eze, котра розроблена Кімберлі Дай. Цей аксесуар призначений для підтримки тіла й поліпшення рухів, а також використовується у фітнесі, реабілітації й терапевтичних практиках.

Кацуріна зазначила, що за порадою тренерки вона щодня проводить 8–10 хвилин у вищезгаданій стрічці, фокусуючись на диханні. За словами Даші, така практика допомагає стабілізувати емоційний стан і позбутися тривожності.

Читайте також: Онука Ротару в спортивному топі блиснула кубиками преса на тренуванні

Раніше повідомлялося, що Настя Каменських у День ментального здоров’я продемонструвала груди в майці.

Джерело: afisha.bigmir.net