Через сколько спадает отек после перелома ноги?
Отёк после перелома ноги — это естественная часть восстановления, но его длительность зависит от вида перелома, методов лечения, возраста и общего состояния здоровья. При простом переломе без смещения отёк обычно спадает за 1–2 недели. При сложных травмах, операциях или наличии осложнений он может держаться от 1 до 2 месяцев и дольше. В отдельных случаях сохраняется до полугода. Чтобы ускорить восстановление, важно не только ждать, но и активно помогать организму — с помощью движения, подъёма конечности, физиотерапии и медикаментов.
Почему возникает отёк после перелома
Отёк — это ответ организма на травму:
- После перелома повреждаются кровеносные и лимфатические сосуды, развивается воспаление, и в тканях скапливается жидкость.
- Иммобилизация (гипс, лангета) нарушает нормальный отток лимфы и крови, что усиливает отёк.
- Отсутствие движения и гравитация вызывают застой жидкости в нижней части конечности.
Примерные сроки спадания отёка
В зависимости от тяжести травмы:
- Лёгкий перелом без смещения — отёк спадает за 7–14 дней.
- Перелом со смещением, операция (пластины, винты) — 3–6 недель.
- Сложные переломы с нарушением кровообращения — отёк может сохраняться несколько месяцев.
- У пожилых людей, а также при сахарном диабете, варикозе, лимфостазе отёк может быть долговременным и стойким.
Как ускорить спадание отёка
Подъём конечности
- Держите ногу выше уровня сердца, например, на подушке во время сна.
- Это облегчает отток венозной и лимфатической жидкости.
Холод в первые дни
- В первые 2–3 дня прикладывайте холод (лёд, обёрнутый тканью) на 15–20 минут 3–4 раза в день.
- Холод сужает сосуды и уменьшает просачивание жидкости в ткани.
Активность и движение
- При разрешении врача — двигайте пальцами, слегка сгибайте колено/голеностоп.
- После снятия гипса — лечебная физкультура (ЛФК) обязательна.
Массаж и физиотерапия
- После основного лечения применяют лимфодренажный массаж, магнитотерапию, лазер, электрофорез.
- Эти методы улучшают микроциркуляцию и уменьшают застой жидкости.
Компрессионная терапия
- Используют эластичные бинты или компрессионные чулки, но только при отсутствии воспаления и по назначению врача.
Медикаментозная поддержка
- Венотоники (Детралекс, Троксевазин), при необходимости — лёгкие мочегонные.
- Местно — Лиотон, Троксевазин-гель, гепариновая мазь для улучшения кровотока.
Когда нужно срочно обратиться к врачу
Немедленно обратитесь к специалисту, если:
- Отёк усиливается, появляется жжение, жар, покраснение, пульсация.
- Есть онемение, посинение, снижение чувствительности или подвижности.
- Отёк не проходит спустя 6–8 недель или становится больше после начала движения.
Вывод
Отёк после перелома ноги — это нормальная реакция организма, но продолжительность может варьироваться от 1 недели до нескольких месяцев. Быстрота уменьшения отёка зависит от характера перелома, возраста пациента, наличия хронических заболеваний и активности в реабилитации. Чтобы ускорить спадание отёка, необходимо поднимать ногу, выполнять допустимые движения, применять массаж, физиотерапию и по необходимости лекарства. При длительном или необычном отёке важно своевременно проконсультироваться с врачом — это поможет избежать осложнений и восстановить полноценную функцию ноги.
